自分に厳しいあなたへ なぜか人が離れていく～自立しなきゃ！と依存したい！の葛藤
いつも人間関係が長続きしなくて…始めは仲良くできるのに、結局みんな離れていくんです カウンセリングの中で少なからず伺うお悩みです。 で、ですね。もちろんこの原因って１つではないのですが、一定数あるように感じるものがありまして。 それが「自立...
寂しい
自分に厳しいあなたへ 
夫婦のための心理学 寂しさの取り扱い〜関係を深めるか・ぶち壊すか
※こちらは、カウンセリングサービスのアメーバーブログ『恋と仕事の心理学』に執筆した記事の転載になります。 夫婦（恋愛）関係が長くなると、「嬉しい、楽しい！」以外の嫌な感情を感じることもあるかと思います。そんな負の感情の代表選手が「寂しさ」で...
夫婦のための心理学 婚外恋愛で問題を抱えてしまう人の心理と伝えたいこと
カウンセリングで一定数あるご相談に、夫以外の彼とのお悩みというものがあるのですね。関係自体を隠しているわけですから当然、夫への不満のように周囲に気軽には言えません。すべてを1人で抱えるしかないという状態。 状況としては不倫であって、おすすめ...
夫婦のための心理学 夫と会話が噛み合わない…というストレス
夫と楽しく話したいのに、会話が噛み合わなくて逆にストレス！そんなことってないでしょうか。 私はこれ、けっこう悩みました。ぶっちゃけ今でも、私の余裕がなくなるとそう感じます＾＾； そんなときに考えたことや改善方法を、心理的な視点から書いてみま...
夫婦のための心理学 すべてをわかり合えなくても愛は感じられる
※こちらは、カウンセリングサービスのアメーバーブログ『恋と仕事の心理学』に執筆した記事の転載になります。 大好きな人とは何でも分かり合いたいし、理解してほしい。そんなふうに感じる人も多いのではないでしょうか。私ももちろん、そう思います。 け...
夫婦のための心理学 パートナーに本音が言えない…という心理
本来は心の距離がいちばん近いはずのパートナーなのに、気づいたら色々なことを遠慮して本音が言えなくなっている。そんなことはないでしょうか。パートナーに本音が言えない心理と、改善方法について解説します。 パートナーに本音が言えなくなるのはなぜ？...
夫婦のための心理学 「夫婦の会話がない…」の改善方法を心理的に考えてみる
夫婦の会話がない状態、息苦しいとか寂しいって感じませんか？日常の物理的な不便はなくても、パートナーとの会話がないことで大きなストレスを感じる方は多いのではないでしょうか。夫婦の会話がなぜなくなるのかという心理的な原因の解説と、夫婦の心を繋げ...
泉の日記帳 「孤独感」の壁を越える―本当に欲しかったものは何ですか？
誰かといてもいつも寂しい、そんな心の1人ぼっちを感じやすい方。また、今まさに大切な人と分かり合えない孤独を感じている方。 そのような方が、寂しい気持ちを抜けるご参考になれば…という実体験からのコラムです。よろしければご覧くださいね。 「孤独...
夫婦のための心理学 夫がわかってくれない問題〜50％ゆとり会話のすすめ〜
“パートナーなのに、なんでこの人は私をわかろうとしないんだろう？” これは私が長い間、うちの旦那さんに感じていた不満でした。 好きな女が目の前で凹んだり泣いたりしてるのに、共感もしてくれないの？結局は「自分にとって都合の良い私」が好きなだけ...