夫婦のための心理学 「めんどくさい」の下にある気持ち
パートナーに不満や言いたいことはある。だけどそれをあらためて面と向かって話すのは、なんだかめんどくさい…。そんなふうに感じることはないでしょうか。 この「めんどくさい」の下には、実はいろいろな感情が隠れています。その感情にフタをし続けると、...
夫婦のための心理学 
自分に厳しいあなたへ 私さえ我慢すれば…がもたらすもの
私さえ我慢すればうまくいく私さえ我慢すれば丸くおさまる そんなふうに自分の気持ちを抑えてしまうことはありませんか？ 大人になれば、我慢が必要なときもあるかもしれません。けれどそれが当たり前になると自分自身も苦しく、対人関係にも問題が生まれま...
忙しい大人のための心理学 金はない！でも愛はある！のススメ
※こちらは、カウンセリングサービスのアメーバーブログ『恋と仕事の心理学』に執筆した記事の転載になります。 このところ物価がどんどん上がって、ついため息が…そんなこと、ありませんか？ 我が家もエンゲル係数は右肩上がり、「またアレが値上がった…...
泉の日記帳 ある日、AIカウンセリングを使ってみた話
最近、SNSや周りのお友達から「AIでのカウンセリングがすごく便利！」っていう話を耳にすることが続いたんですね。そう聞くと、やっぱり気になる気持ちがムクムクと湧いてきて...笑「どんなものか使ってみよう！」と試してみたのです。 実際に使って...
夫婦のための心理学 パートナーを「丁寧に扱うこと」の効力
※こちらは、カウンセリングサービスのアメーバーブログ『恋と仕事の心理学』に執筆した記事の転載になります。 2025年、明けましておめでとうございます♪みなさまは新年をいかがお過ごしでしょうか。 今回は我が家のお正月風景から感じた、パートナー...
忙しい大人のための心理学 「やりたいことがわからない」のは忙しすぎるからかもしれない
こちらはカウンセリングサービスHP内「心理カウンセラーのコラム」に執筆した記事です。 キラキラした人生を過ごしたい！ “好きな仕事をしてキラキラしてる人が羨ましい！だけど、いったい私なんかに何ができるんだろう…” これは私が長い間、慢性的に...
自分に厳しいあなたへ 人の成功を喜べない自分が嫌になる心理と手放す方法
周りの人の幸せや成功した話を聞いたとき、良いことなのに喜べない......。こういうこと、誰でも一度くらいはありませんか？そして表面的には一緒に喜ぶフリをする自分に「嫌なやつだな…」なんて思ってしまったり。 でも実は、人の成功を喜べないのは...
夫婦のための心理学 「共感しない夫」に共感できなかった話
※こちらは、カウンセリングサービスのアメーバーブログ『恋と仕事の心理学』に執筆した記事の転載になります。 あなたのパートナーさんは、あなたの話や感情に共感してくれる人でしょうか。 一般的に「男性は感情よりも理屈が得意」なんていわれることも多...
忙しい大人のための心理学 仕事はデキるのに恋愛で幸せになれない…と感じる人へ
仕事はできる方だと思うけど、恋愛や結婚生活はいつまでもうまくいかなくて… そんなご相談を伺うことが、けっこう多くあります。 お話していても、とても明るく聡明な印象で実際仕事もバリバリこなせる。だけどいつも、恋愛や結婚のジャンルだけがうまくい...
夫婦のための心理学 本当の気持ちを伝えても、うまくいかないときがある？
夫に勇気を出してほんとの気持ちを伝えたのに、受け止めてもらえませんでした... こんなご相談をいただくことがあります。 夫婦の間に問題が起こるとき、「本心をパートナーに伝えられていない」ということはよくあります。お互いに本心を言える夫婦の関...