生きづらい大人の処方箋

何だか自分ばかり、いつも損してる気がする…そう感じてしまうこと、ありますか？仕事で、友人関係で、恋愛や夫婦関係で。そのようなときに「私はこういう性格だから…」と落ち込む人もいるかもしれません。けれど、これは単なる性格の問題ではなく、心の反応...

そもそも我慢とは？カウンセリングでお客様のお話を聞かせていただくとき、「だいぶ我慢されていませんか？」とお伺いすることが度々あります。我慢というのは、「耐え忍ぶこと」という意味ですが、日常的には「自分を律する」という意味合いで使われることも...

愛したいものがあるのは幸せなはず、だけど家族や仕事、夢など、とても愛している存在が、一方で他の愛したいものへの足枷になってしまう。大人になって大切なものが増えた時に、このような葛藤を抱えた経験をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか？...