泉の日記帳 愛の省エネ化に気づいちゃった話
※こちらは、カウンセリングサービスのアメーバーブログ『恋と仕事の心理学』に執筆した記事の転載になります。 パートナーと長く一緒にいるうちに、つい相手にかけるエネルギーが減っていた…そんなことってないでしょうか。今回は、私が「省エネの愛し方に...
夫婦関係
泉の日記帳 
夫婦のための心理学 パートナーが頼りにならないと感じるときに
パートナーが頼りにならなくて困る、そのことにイライラしたりうんざりしてしまう...。そう感じるときってないでしょうか。そんなとき、「不満」の感情を見直すことで、関係性を変えられることもあるんです。 「頼りにならない」ことを不満に感じる心理 ...
夫婦のための心理学 パートナーとの「不毛な喧嘩」を避けるには
※こちらは、カウンセリングサービスのアメーバーブログ『恋と仕事の心理学』に執筆した記事の転載になります。 パートナーと喧嘩になったとき。後から考えて、なんであんな喧嘩をしちゃったんだろう...？そう感じることはないでしょうか。今回はそんな「...
夫婦のための心理学 「めんどくさい」の下にある気持ち
パートナーに不満や言いたいことはある。だけどそれをあらためて面と向かって話すのは、なんだかめんどくさい…。そんなふうに感じることはないでしょうか。 この「めんどくさい」の下には、実はいろいろな感情が隠れています。その感情にフタをし続けると、...
夫婦のための心理学 パートナーを「丁寧に扱うこと」の効力
※こちらは、カウンセリングサービスのアメーバーブログ『恋と仕事の心理学』に執筆した記事の転載になります。 2025年、明けましておめでとうございます♪みなさまは新年をいかがお過ごしでしょうか。 今回は我が家のお正月風景から感じた、パートナー...
夫婦のための心理学 寂しさの取り扱い〜関係を深めるか・ぶち壊すか
※こちらは、カウンセリングサービスのアメーバーブログ『恋と仕事の心理学』に執筆した記事の転載になります。 夫婦（恋愛）関係が長くなると、「嬉しい、楽しい！」以外の嫌な感情を感じることもあるかと思います。そんな負の感情の代表選手が「寂しさ」で...
夫婦のための心理学 婚外恋愛で問題を抱えてしまう人の心理と伝えたいこと
カウンセリングで一定数あるご相談に、夫以外の彼とのお悩みというものがあるのですね。関係自体を隠しているわけですから当然、夫への不満のように周囲に気軽には言えません。すべてを1人で抱えるしかないという状態。 状況としては不倫であって、おすすめ...
夫婦のための心理学 夫と会話が噛み合わない…というストレス
夫と楽しく話したいのに、会話が噛み合わなくて逆にストレス！そんなことってないでしょうか。 私はこれ、けっこう悩みました。ぶっちゃけ今でも、私の余裕がなくなるとそう感じます＾＾； そんなときに考えたことや改善方法を、心理的な視点から書いてみま...
夫婦のための心理学 すべてをわかり合えなくても愛は感じられる
※こちらは、カウンセリングサービスのアメーバーブログ『恋と仕事の心理学』に執筆した記事の転載になります。 大好きな人とは何でも分かり合いたいし、理解してほしい。そんなふうに感じる人も多いのではないでしょうか。私ももちろん、そう思います。 け...
夫婦のための心理学 変えたくない夫 vs 決めたくない妻の話
我が家ではたまに、こんな会話で微妙な空気になることがあります。夫「だってあの時こう言ってたでしょ？」私「え、あの時はそう言ったけど......」沈黙......。これは、1度決めたことを変えたくない夫と、1度決めたことに縛られたくない私の会...