我慢

自分に厳しいあなたへ

私さえ我慢すれば…がもたらすもの

私さえ我慢すればうまくいく私さえ我慢すれば丸くおさまる そんなふうに自分の気持ちを抑えてしまうことはありませんか? 大人になれば、我慢が必要なときもあるかもしれません。けれどそれが当たり前になると自分自身も苦しく、対人関係にも問題が生まれま...
忙しい大人のための心理学

我慢が辛い!という方へ-我慢の心理と手放す方法

そもそも我慢とは? カウンセリングでお客様のお話を聞かせていただくとき、「だいぶ我慢されていませんか?」とお伺いすることが度々あります。 我慢というのは、「耐え忍ぶこと」という意味ですが、日常的には「自分を律する」という意味合いで使われるこ...