心を緩める心理学 正しさを大事にしすぎると、しんどくなります 社会の中で生きていると、これは正しい・これは間違ってる…そんなジャッジや判断をすることは多いと思います。けれど心や感情に関しては「正しさ」を大事にし過ぎると、「苦しさ」に繋がることがあるんです。 そもそも正しいことって? 唐突ですが、世の中... 2025.04.19 心を緩める心理学
忙しい大人のための心理学 40代、今の自分に焦る心理とその対処法 仕事で特別なスキルもないし、結婚もしてない。そんな自分にめちゃめちゃ焦るけど、何をしていいかわからないんです… 年齢をある程度重ねて、社会人としても頑張られている方から多く伺うご相談です。今までの人生の積み重ねや自負もある年代の焦りって、切... 2024.08.29 忙しい大人のための心理学