焦り

忙しい大人のための心理学

「最悪ではない、でも楽しくもない」という憂鬱

毎日それなりにこなしてはいるけど、すごく楽しいわけでもない。なんだかモヤモヤしたり焦りのような気持ちがある。自分より大変な人はいるし自分は恵まれているような気もるけど、楽しそうに生きている人を見ると、自分とは違う世界の人だと羨ましくなる…。...
疲れた心に効くサプリ

人の成功を喜べない自分が嫌になる心理と手放す方法

周りの人の幸せや成功した話を聞いたとき、良いことなのに喜べない......。こういうこと、誰でも一度くらいはありませんか?そして表面的には一緒に喜ぶフリをする自分に「嫌なやつだな…」なんて思ってしまったり。でも実は、人の成功を喜べないのは、...