対人関係

自分に厳しいあなたへ

なぜか人が離れていく~自立しなきゃ!と依存したい!の葛藤

いつも人間関係が長続きしなくて…始めは仲良くできるのに、結局みんな離れていくんです カウンセリングの中で少なからず伺うお悩みです。 で、ですね。もちろんこの原因って1つではないのですが、一定数あるように感じるものがありまして。 それが「自立...
忙しい大人のための心理学

我慢が辛い!という方へ-我慢の心理と手放す方法

そもそも我慢とは? カウンセリングでお客様のお話を聞かせていただくとき、「だいぶ我慢されていませんか?」とお伺いすることが度々あります。 我慢というのは、「耐え忍ぶこと」という意味ですが、日常的には「自分を律する」という意味合いで使われるこ...