対人関係

疲れた心に効くサプリ

なぜか人が離れていく~自立しなきゃ!と依存したい!の葛藤

いつも人間関係が長続きしなくて…始めは仲良くできるのに、結局みんな離れていくんですカウンセリングの中で少なからず伺うお悩みです。で、ですね。もちろんこの原因って1つではないのですが、一定数あるように感じるものがありまして。それが「自立心と依...
忙しい大人のための心理学

我慢が辛い!という方へ-我慢の心理と手放す方法

そもそも我慢とは?カウンセリングでお客様のお話を聞かせていただくとき、「だいぶ我慢されていませんか?」とお伺いすることが度々あります。我慢というのは、「耐え忍ぶこと」という意味ですが、日常的には「自分を律する」という意味合いで使われることも...