忙しい大人のための心理学 「最悪ではない、でも楽しくもない」という憂鬱
毎日それなりにこなしてはいるけど、すごく楽しいわけでもない。なんだかモヤモヤしたり焦りのような気持ちがある。自分より大変な人はいるし自分は恵まれているような気もるけど、楽しそうに生きている人を見ると、自分とは違う世界の人だと羨ましくなる…。...
忙しい大人のための心理学 
かくれ繊細さんの深掘りLABO 幸せを求めるのに、いつも我慢の恋愛になってしまう
自分から追いかけているわけじゃないし、男性から好意を持たれることもある。だけどいつも、付き合ううちに「私が我慢する恋愛」になってしまう。幸せが欲しくてパートナーを求めているのに、手に入るのはいつも我慢では、恋愛がどんどん面倒になるかもしれま...
かくれ繊細さんの深掘りLABO 「なんであんなこと言っちゃったんだろう？」が教えてくれること
※こちらは、カウンセリングサービスのアメーバーブログ『恋と仕事の心理学』に執筆した記事の転載になります。パートナーとは仲良くしたいのに、どうしてあんなことを言っちゃたんだろう…そんなふうに落ち込むこと、ありませんか？どんなことも、言葉になる...
かくれ繊細さんの深掘りLABO パートナーができると、感情が不安定になる
普段は気持ちが安定してる方だし、楽しく過ごせているのに、・恋愛に関してだけ、不安定になりやすい。・パートナーができると、気持ちが持っていかれて怖い。・別人になったように感情の浮き沈みが激しくなる。そんなことはないでしょうか。パートナーシップ...
本気でパートナーシップ！ 過去に傷つけられたことが忘れられない
※こちらは、カウンセリングサービスのアメーバーブログ『恋と仕事の心理学』に執筆した記事の転載になります。パートナーと楽しく過ごしたいとは思っている。だけどどうしても、過去に傷つけられたことが忘れられない、恨みのような感情を端々で思い出してし...
泉の日記帳 「チャーミーグリーンの夫婦」がいい！
こちらはカウンセリングサービスHP内「心理カウンセラーのコラム」に執筆した記事です。♪チャーミーグリーンを使うと～、手を繋ぎたくな～る♪このCMソングをご存知でしょうか？だいぶ前、私が若かりし頃に放映されていた食器用洗剤のCMです。（もしよ...
かくれ繊細さんの深掘りLABO 「可哀想な私」になろうとした話
周りの人から思うように愛を得られない、と感じているとき。愛をもらう手段として「可哀想な私、大変な私」になろうとすることがあると感じます。私自身が「可哀想な私」を使って愛を得ようとしたときのお話を書いてみました。私の厄介な意識のパターン私は6...
お知らせ ［対面カウンセリング］8月以降のお知らせと7月のお誘い
8月以降の対面カウンセリングのお知らせご覧いただきありがとうございます^^8月1日以降の泉の対面カウンセリングについてのお知らせです。8月1日以降の面談カウンセリングは、当面オンライン（zoom）での面談をメインにする予定です。対面をご希望...
かくれ繊細さんの深掘りLABO 「自分を甘やかすとダメになる」という思い込み
自分を今より甘やかしたら、ダメな人になってしまう気がしますそんなお声をいただくことがあります。自分を甘やかす、自分に優しくする、自分を大切にする…。そのような「ご自愛」につながる行動が苦手な人の多くは、自分を厳しく律することが当たり前になっ...
かくれ繊細さんの深掘りLABO 「自己一致」で恋愛がうまくいく？
自己一致の状態は、望むものが手に入りやすい恋愛をスムーズにするピースのひとつに「自己一致」という概念があります。これは、心理学者カール・ロジャーズが提唱した概念で、「自分が本当に感じていること」と「自分はこうあるべきだ」という概念や行動に矛...