自己価値

パートナーを「丁寧に扱うこと」の効力

※こちらは、カウンセリングサービスのアメーバーブログ『恋と仕事の心理学』に執筆した記事の転載になります。 2025年、明けましておめでとうございます♪みなさまは新年をいかがお過ごしでしょうか。今回は我が家のお正月風景から感じた、パートナー...

2025.01.03

夫婦のための心理学

無価値感とは　「頑張らない自分には価値がない」という感情

私達の心の中にある大きな観念の1つに『愛されるためには何かを頑張らなくてはいけない』というものがあります。そのままでの自分では価値がない、受け入れられない。そのような観念（強い思い込み）を「無価値感」といいます。  無価値観がもたらす困りご...

2024.05.19

心理学用語の解説