生きづらい大人の処方箋 自分探しの答えは、おおかた自分の中にある 「今の環境では本当の自分で居られない」「環境を変えて本当の自分を見つけたい」そう感じたとき。転地療法という方法もあります。関わる人を変えることで新たな自分に出会える…かもしれません。けれど最後は環境ではなく、「内にある嫌いな自分や苦しさの根... 2026.11.14 生きづらい大人の処方箋