泉の日記帳 「チャーミーグリーンの夫婦」がいい！
こちらはカウンセリングサービスHP内「心理カウンセラーのコラム」に執筆した記事です。♪チャーミーグリーンを使うと～、手を繋ぎたくな～る♪このCMソングをご存知でしょうか？だいぶ前、私が若かりし頃に放映されていた食器用洗剤のCMです。（もしよ...
泉の日記帳 
かくれ繊細さんの深掘りLABO 「可哀想な私」になろうとした話
周りの人から思うように愛を得られない、と感じているとき。愛をもらう手段として「可哀想な私、大変な私」になろうとすることがあると感じます。私自身が「可哀想な私」を使って愛を得ようとしたときのお話を書いてみました。私の厄介な意識のパターン私は6...
お知らせ ［対面カウンセリング］8月以降のお知らせと7月のお誘い
8月以降の対面カウンセリングのお知らせご覧いただきありがとうございます^^8月1日以降の泉の対面カウンセリングについてのお知らせです。8月1日以降の面談カウンセリングは、当面オンライン（zoom）での面談をメインにする予定です。対面をご希望...
かくれ繊細さんの深掘りLABO 「自分を甘やかすとダメになる」という思い込み
自分を今より甘やかしたら、ダメな人になってしまう気がしますそんなお声をいただくことがあります。自分を甘やかす、自分に優しくする、自分を大切にする…。そのような「ご自愛」につながる行動が苦手な人の多くは、自分を厳しく律することが当たり前になっ...
かくれ繊細さんの深掘りLABO 「自己一致」で恋愛がうまくいく？
自己一致の状態は、望むものが手に入りやすい恋愛をスムーズにするピースのひとつに「自己一致」という概念があります。これは、心理学者カール・ロジャーズが提唱した概念で、「自分が本当に感じていること」と「自分はこうあるべきだ」という概念や行動に矛...
本気でパートナーシップ！ パートナーのモラハラ行動に疲れたときに
※こちらは、カウンセリングサービスのアメーバーブログ『恋と仕事の心理学』に執筆した記事の転載になります。彼が、夫が、ちょっとモラハラっぽいんですカウンセリングの中で少なからずお伺いするご相談です。今回は、パートナーのモラハラ行動への向き合い...
お知らせ 今後の面談カウンセリングについてのお知らせ
ご覧いただきありがとうございます。カウンセリングサービスのHPでもお知らせしておりますが、8月1日以降の面談カウンセリングについて変更がございます。現在、カウンセリングサービスでは面談カウンセリングの７割弱がオンライン（ZOOM）のご利用で...
疲れた心に効くサプリ 「休んでいるのに元気になれない」と感じるときに
毎日家でゆっくりしているのに、いつまで経っても元気になれないんですそんなご相談をいただくことが、少なからずあります。このようなとき、多くの方は体を休めながら頭と感情はフル回転の状態ということも。体が動いていないから休んでいるかというと、そう...
疲れた心に効くサプリ “頑張らなくてもいいんだよ”という言葉が嫌い
一生懸命頑張っているとき、周りの人から「あんまり頑張りすぎないでね」とか「そんなに頑張らなくていいんだよ」なんて言われてモヤモヤする、何なら嫌な気分になる…そんなことはないでしょうか。「べつに無理してるわけじゃないのに…」と少し悲しくなった...
本気でパートナーシップ！ 「大好きな人にほど気を使ってしまう私」から卒業するために
※こちらは、カウンセリングサービスのアメーバーブログ『恋と仕事の心理学』に執筆した記事の転載になります。一緒にいると楽しかったはずなのに、いつの間にか気を使うようになってしまった…。いつもパートナーが安心できない人になってしまう。そんなこと...